让腰部得力。

林思齐什么都不懂，按照合一门的规矩是不能直接站桩的。

闫学诚明知道还是让他蹲马步，是想试试他，看他能站多久。

也让他体会一下上山的滋味。

闫学诚见过很多还在坚持练功夫的，有些人也真的练了十多年，而且功夫非常好。

但是跟先辈们记载下来的拳谱里的功夫一比较，还是差远了。

何况绝大数人根本就坚持不了十年，更多的人只是叶公好龙。

只看到一个人，一套拳，一把刀，就想到了古龙的天涯。

那样是不行的。

为什么呢？

因为练武若想练出高境界，对恒心、悟性、老师，有很高的要求。

很多人浅尝即止就着急走了，对后面的东西一无所知。

人都有遗憾，没能坚持下来是最大的遗憾。

林思齐如果真的想练拳，闫学诚也乐意教他，就怕他坚持不下来。

经年累月的磨练，才能从容信手拈来，人就是这样子分出高低的。

有些功法不到深处，你很难体会出它是什么。

说了也没用，必须练到才明白。

就像林思齐只看到他的从容惬意，却不知道登山路上千趟万趟的功夫。

“呃…”林思齐忍不住出声，双腿酸麻。

长年骑行，偶尔还会撸铁锻炼，他的体质还算不错。

可惜蹲马步对他来说是个新鲜玩意，他的身体也不适应这种架构。

咬着牙坚持，双腿颤抖，屁股不由自主的向后撅，脑门上满是汗水。

忍不住朝闫学诚看了一眼，不松不紧的姿势，气定神闲。

身体好像没什么变化又好像在轻微的起伏。

林思齐不禁有些气馁，他是知道闫学诚挺能打的，以前还以为是会不会功夫的区别。

现在看来，同样的姿势人家比自己轻松多了，明显体质比自己强了不是一星半点。

闫学诚要是知道他的想法，肯定得给他来一下狠的，让他长长记性。

体质强没错，可是能打还真就是会不会功夫的原因了。

功夫可不像林思齐想的那样，因为招式，所以更好打人。

说白了，功夫最大的作用是增强身体素质，换句话说就是强筋健骨。

能打是身体架构更强的基础上综合呈现出来的结果。

他站桩的身体也不是在起伏，而是双腿胫骨、大腿骨、胯骨、脊椎，通过支撑形成的三角架构。

通过关节肌肉组织末端的筋膜抻拉，伸展附着其上的肌肉组织，来稳定整个三角架构。

然后是脊椎、双臂骨骼一样的原理。

全身上下抱着这种三角挣力，由骨架支撑再到筋肉配合，同步做功形成的身体整劲儿。

在一呼一吸间，身体松紧中锻炼体内各处结构的对抗力，以此强筋健骨。

明明是配合呼吸形成的身体松紧，怎么会是身体起伏呢？

一下子感觉档次垮了很多好不？！

“艾，我说，站这个有用吗？”林思齐撅着屁股，脑袋前伸，身体止不住的抖动。

“没什么用。”闫学诚随意开口。

“…”

林思齐很想趁机来一句，没用还站？你是不是在逗我？

然后便耍赖不站了，不管是回床上躺着，还是去洗个热水澡，亦或者是玩会手机，想必都是很惬意的。

只是想归想，说是自尊心也好，是男人之间的面子问题也罢，他还是坚持着维持姿势。

哪怕大腿酸软无力，双臂也乏的快要抬不起来，自己此时的样子肯定也很狼狈。

但是刚才的大话说的可是很笃定，自己做的选择，就是跪着也要走下去。

…